Những món ăn du lịch Trung Quốc tốt cho sức khỏe

Những món ăn du lịch Trung Quốc luôn cuốn hút du khách bởi nét độc đáo và tinh tế từ cách trang trí cho đến hương vị. Không chỉ vậy, nền văn hóa ẩm thực xứ Trung còn khá đa dạng và chỉ cần một lần thưởng thức, bạn chẳng thể quên được hương vị đặc trưng của nó. Trước khi thực hiện chuyến du lịch, hãy điểm qua một số món ăn Trung Quốc tốt cho sức khỏe trong bài viết dưới đây.

1. Gà Kung Pao

những món ăn du lịch trung quốc 1
Món ăn Gà Kung Pao không chỉ bắt mắt còn tốt cho sức khỏe

Một trong những món ăn mà bạn phải thưởng thức khi đi du lịch Trung Quốc đó là gà Kung Pao. Thịt gà được tẩm gia vị cay cay với một vài loại rau kèm nước sốt sẽ tăng cường chất dinh dưỡng cho cơ thể. Món ăn này giàu chất xơ, chất béo bão hòa và chống oxy hóa nên cực kỳ tốt cho tim mạch. Vừa ngon lại vừa bổ, vậy nên gà Kung Pao được liệt vào danh sách những món ăn du lịch Trung Quốc tuyệt nhất.

2. Đậu phụ Mapo

những món ăn du lịch trung quốc 2
Đậu phụ Mapo ở Trung Quốc hấp dẫn khách du lịch

Đậu phụ vốn là món ăn khoái khẩu của người dân Trung Hoa. Nếu đã đến đây thì chắc chắn bạn phải thử hương vị thơm ngon của món đậu phụ Mapo, với đậu phụ và vị cay của ớt quyện trong nước sốt. Món ăn này giàu các hợp chất sắt, canxi và một số loại vitamin. Vì thế đậu phụ Mapo cũng là món tốt cho sức khỏe, tiết kiệm calo. Bất cứ du khách nào đến Trung Quốc cũng đều tò mò về hương vị làm nên thương hiệu của đất nước này.

3. Chop Suey

Đây là món ăn truyền thống của một người Mỹ gốc Hoa tạo ra, tuy đơn giản nhưng khá ngon và lạ miệng. Chop Suey được tạo nên từ giá đỗ, hạt dẻ nước, bắp cải, cần tây và ăn kèm với thịt lợn, tôm hoặc mì xào. Nó chấm với nước sốt đậm vị. Nhờ có hợp chất chống oxy hóa trong bắp cải giúp bạn ngăn ngừa ung thư. Đây là một món ăn được khuyến khích cho du khách nên ăn thử một lần khi đi du lịch Trung Quốc.

4. Bánh bao rau

Ở Trung Quốc có vô số các loại bánh bao nhân khác nhau. Nhưng nếu muốn thưởng thức món ngon lại tốt cho sức khỏe, bạn nên thử bánh bao rau. Đây là một trong những món ăn du lịch Trung Quốc không cần phải xào nấu quá cầu kỳ. Bạn chỉ cần hấp rồi chấm với tương ớt để giảm lượng natri, tốt cho cơ thể.

5. Thịt bò xào bông cải xanh

những món ăn du lịch trung quốc 3
Thịt bò xào bông cải xanh tăng cường chất dinh dưỡng cho sức khỏe

Đây là một món ưa thích của người Trung Quốc nhờ sự kết hợp khá đơn giản nhưng lại tạo nên hương vị vô cùng độc đáo. Thịt bò được làm mềm, ăn với cải xanh hấp hòa quyện trong nước sốt màu nâu. Một món ăn nhẹ nhàng sẽ giúp cơ thể tràn đầy năng lượng.

Những món ăn du lịch Trung Quốc được gợi ý trên đây chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng cả về hương vị và lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe. Một chuyến du lịch đúng nghĩa không chỉ là ăn ngon, chơi đã mà còn giúp cơ thể tốt hơn. Cảm ơn các bạn đã đón đọc bài viết.

Xem thêm bài viết

Du lịch Trung Quốc nên ăn gì: Khám phá ẩm thực Trung Hoa